Bolesti zad

Jak poznat bederní lordózu? Mám dlouhodobě sedavé zaměstnání a občas cítím ve spodní části zad slabou bolest. Také ale hodně posiluji, zejména střed těla, procvičuji dýchání do bránice, hodně strečuji a běhám atd. Při těchto činnostech však bolest nepociťuji. Když si však stoupnu ke zdi nebo ležím s nataženýma nohama, v bedrech je mezera větší než 4 cm. Jelikož se cvičení chci i nadále věnovat, chci se zeptat, jestli za tohoto stavu to je zdravé a jestli nehrozí větší prohnutí páteře. Předem děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

Cvičení je zdravé pokud Vás při tom záda nebolí, pokud se potíže opakují bylo by dobré udělat RTG LS páteře, event zkusit rehabilitaci.

MUDr. Alena Malíková
MUDr. Alena Malíková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ambulance praktického lékaře, A- Medicos, s.r.o., Zlín

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: