Bolesti zad - jízda na kole

Vážený pane doktore,trpím skoliozou a spondylozou v počáteční stadiu. Je pro mě vhodné ježdění na kole? A jaké sporty mohu dělat? Jsem žena,přes 50 let.Děkuji předem za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, tuto otázku směrujte na vašeho ošetřujícího lékaře, protože neznám váš stav páteře - konstatování o spondylose a skoliose je velmi povšechné. Prokonzultujte s ním i sporty, obecně je možno říci, že můžete všechny sporty, které vám nebudou přinášet bolest - nejvíc bych doporučovala pilates, tai-chi, nordic walking, jogu a jiné, spíše pomalejší a stabilizační sporty s cílem posílit hluboké zádové svalstvo. Bližží opravdu s vaším lékařem. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x