Bolesti zad, stížené dýchání a astma

Dobrý den je mi 40let a mám dlouhodobě astma. Navštěvuji alergologa. Posledních pár měsících se mi stížilo dýchání. Špatně se mi dýchá a mám suchý kašel. Dlouhodobě mě každý den bolí záda. Je to opravdu hrozné. V poslední době nepomáhají žádné mastě. Bolí to hlavně na pravé straně na lopatce, u krku a u páteře. Byl jsem u doktora, s tím že se mi špatně dýchá a bolí mě záda, na záda se ani nekoukl a řekl že to dýchání od zad není. Myslím si že je. Chtěl bych poradit ke komu bych měl jít. a Co bych měl dělat aby se to zlepšilo. Předem děkuji za odpověď

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Václave! Obecně umí doktoři léčit bolesti zad jen minimálně. Najděte si dobrého fyzioterapeuta, nechte si záda rozmasírovat a naučte se s ním CVIČIT. Posilujte svaly zádové i okolní, protahujte záda a uvidíte, že to bude mnohem lepší. Co se astmatu týče, dodržujte léčbu od lékařky, ale opět velmi pomůžete sobě jakýmkoli dechových cvičením - pránajáma, chikungy, prosté sledování hlubokého dechu... četnost astmatických potíží může snížit hojná konzumace ryb, rybího tuku, ořechů a semínek(protizánětlivé omega3 mastné kyseliny).

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: