Bolestivé nadýmání

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už nějakou dobu se snažím stravovat zdravě, poslední dobou jsem se ale své stravování ustálila převážně na ovoci, zelenině, luštěninách, oříšcích, semínkách, různých vločkách, sýrech a některých druzích pečiva. Chodím pravidelně na jogu, nepřejídám se. Každý večer mě ale začne bolet bricho, cítím se nafouklá a je mi opravdu nepříjemně. Mohl by to způsobovat nadbytek vlákniny ve stravě? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Bohužel vám musím říci, že vaše potíže (jsou to žaludeční potíže) souvisí s vaším stravováním, které je jako celek nevhodné a nezdravé. No, zkuste si odpovědět na jednoduchou otázku. Mohli by se takto stravovat vaši rodičové či prarodičové? Ten problém je složitější a chápu, že tápete. Až budete připravená k radikální změně stravovacích poměrů, tak se ozvěte. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: