Brnění rukou

Dobrý den,od ledna pracuji s kleštěmi a od té doby mě brní ruce,v noci je to nejhorší budí mě to až do bolesti,přes den je to o něco lepší,střídá se pravá s levou.Byla jsem na masáži celého těla a dva dny to bylo lepší ale zase se to vrátilo.Prosím o radu zdali si ruce zvyknou nebo jestli na to něco není nějaká mast nebo byliny.Děkuji p.Kuncová

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Šárko! Bylo by vhodné, kdybyste si při práci dělala přestávky a ruce procvičovala, minimálně 1x za hodinu. Velmi vhodné by bylo také ruce pravidelně střídat. Ruce si na kleště mohou nebo nemusí zvyknout. Zkuste různé kleště, jako ženě by vám mohl vyhovovat nějaký menší model, můžete zkusit nějaké koupit a do práce si je donést. Vyzkoušejte také různě měkké rukojeti a zkuste použít rukavice. Klíč bude ale stejně v odpočinku a protažení. Před prací a po práci si prsty, dlaně a předloktí protáhněte důkladněji. Při silných bolestech můžete použít nějakou analgetickou mast jako je např. dolgit gel apod.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: