Brnění těla

  • Dotaz od: Jan Limburský
  • Publikováno: 24.6.2009
  • uLékaře.cz

Dobrý den paní doktorko. Je mi 20 let a jsem aktivní sportovec co se týče jízdy na horském kole a lyžování. Bohužel ve druhém ročníku SŠ jsem měl problémy s doslova brutálními bolestmi zad ve spodní části, které odezněly po rehabilitacích pomocí elektrošoků. Vím že mám mírnou skoliózu a jedna strana svalů, které drží obratle ve spodní části je namáhána více a proto se mi na kole často stává že mě silně brní ruce a dnes už bohužel tato necitlivost prostoupila i do levé nohy a prakticky celá levá polovina těla jakoby nebyla schopna pokračovat v jízdě. Situaci jsem řešil sesednutím s kola a odpočinkem v sedě, ale byl jsem nucen vrátit se domů. Mohla by jste mi prosím poradit s nastalou situací? Děkuji vám s pozdravem -- Jan

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Jane! Budete muset věnovat zvýšenou péči své páteři a svalům, které udržují postoj. Najděte si dobrého fyzioterapeuta a nechte se naučit jak máte posilovat. Když budete pravidelně posilovat a protahovat svá záda, máte velkou naději, že potíže budou minimální a třeba se nebudou zhoršovat. Je také možné, že byste se měl věnovat činnostem, které budou záda namáhat méně. Aniž byste se musel vzdát cyklistiky, co použít kolo s mnohem ergonomičtější konstrukcí, která zcela eliminuje zátež zad? Jde o tzv. lehokola, více viz např. www.azub.cz

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: