Časté chození na záchod, průjmy

Dobrý den, je mi 19 let. Často chodím na velkou ( 4-10x denně). Často mívám průjmy ( hlavně ze stresu- např. ráno před školou) - dráždivý tračník. Průjem mi způsobují i běžné potraviny, jako třeba kofola, pivo.. Mám alergii na laktozu. Vlákniny jím dostatek.Čím je způsobeno, že někteří jdou na velkou jednou za 3 dny, a někdo několikrát denně? Poradil by jste mi nějáký přípravek, který zlepšuje trávení? Lékař mi na to nic nedoporučil. Ještě dodám, že v 16 letech jsem měl salmonelozu. Mockrat děkuji, pěkný den.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Salmonelóza na váš nynější stav nemá žádný vliv. Bezpečně ale má vliv pití kofoly nebo piva. A to VELMI negativní. V obojím případě jsou to vlastně cukry a chemie. Žádný "přípravek" vám nepomůže. Pouze životospráva. Začněte tím, že přestanete pít kofolu a pivo, nepije se také kofeinová káva. Pije se pouze voda (neperlivá), voda s citrónem, a čaje, nejlépe zelné, bílé, bylinkové. Určitě ne ovocné. Jsou ještě další výživová opatření, která během 2-3 měsíců vás zcela zbaví zdravotních potíží. Záleží to na vás. Dr.Holečko holeckoj@seznam.cz

MUDr. Jiří Holečko
MUDr. Jiří Holečko

Specializace: Celostní medicína
Pracoviště: Ambulance civilizačních nemocí - specializovaná výživa, Luže

 
Líbí se vám odpověď?
+4 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: