Časté močení

Dobý den. Předem se omlouvám za můj dotaz ohledně častého močení. Předpokládám, že už tady byl mnohokráte zodpovězen a nebo už podobný zdravotní problém tu byl popsán. V mé případě možná jde jen o nadměrnou kozumaci diuretických tekutin a potravin.Táhne mi na 44 roků a během dne a hlavně dopoledne moje frekvence močení mi připadá trošičku nepřiměřená. Během močení nemám žádné zdravotní problémy a ani žádné anomálie. Pracuji venku a na stavbách, často v nepříznivém počasí a chladu. Nosím na těle připevněný pás s náředím a ten taky asi odvádí svoji práci při tlaku na močový měchýř. A hlavně během dne příjmám stále tekutiny.Už od rána, kdy si dopřávám na snídani šálek kávy s zeleným čajem a na svačinu další 1,5 l ovocného čaje, k tomu několik kusů ovoce a zeleniny. Od rána a za dopoledne navštívím toaletu přibližně 6x po obědě si dám další kávičku a sklenici vody, každopádně do večera vypiju nejmeně ještě jeden litr tekutiny. Zhruba do 22: 00h večera si odskočím možná tak pětkrát . V noci si zajdu tak jednou a dám si i skleničku vody, ale to není pravidlem. Když to tedy sečtu, denně pravidelně vypiju 3 l tekutin s ovocem. Netrpím cukrovkou a cítím se docela dobře, chtěl bych jenom vědět jestli je to v pořádku, tak to proplachovat organismus a jestli frekvence močení odpovída množtví konzumované tekutiny. Zda-li organismus vyloučí stejné množství tekutin, jaké přijal , pak bych se asi ničemu nedivil. Děkuji za odpověď a pěkný den přeje Mirek.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Mirku. Váš příjem tekutin je zcela normální a správný. Příjem a výdej tekutin za den by měl být vyvážený: při bilancování nesmíte zapomenout, že tekutiny strácíte z těla nejen močí, ale i dýcháním, potem, stolicí...a že navíc denně vznikne v lidském těle metabolizmem cca 500ml vody. Pokud chcete vědět, zda močíte normálně, potřebujete vědět objem vymočené moči za 24 hodin, frekvence močení totiž sama o sobě nic neříká. Tedy příjem tekutin by měl být cca o 500ml větší než objem vymočené moči za den.

MUDr. Michaela Bobelová
MUDr. Michaela Bobelová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Dialyzační a nefrologické centrum při NsP Havířov

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: