Časté probouzení

dobrý den trápí mě porucha spánku chodím spát pravidelně před 10 hodinou,pravidelně se vzbudím krátce po půlnoci a pak se opět probudím za další 2 hodiny pak už většinou neusnu přes den však nějak unavený nejsem zkouším cvičit,jíst pravidelně ovoce zeleninu,denně piji magnesii,ale nic nezabírá

Odpověď odborníka:

nejedná se o žádnou závažnou poruchu spánku, řešíte situaci dobře, nechte tomu volný průběh, smiřte se se situací, v jiném případě byste musel užívat léky na spaní

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: