Časté probouzení
Dobrý den, je mi 27, pracuji ve stresujícím zaměstnání. Svůj zdravotní stav hodnotím jako dobrý pravidelně cvičím a zdravě jím. Usínám skoro vzdy ve stejnou dobu cca ve 21 nebo 22h, pracuji na smeny. Usinam dobre, avsak treba kolem 2h se vzbudim, pak znovu ve 4h, nekdy v 6 a kolem hodiny,dvou vstavam do prace. Piju pres cely den ovocne caje, vody, a vecer pred spanim si davam medunku, nebo prasky z medunky, kozliku atd. Avsak situace se nezmenila. Tyto potize jiz mam cca 3 mesice, zrejme po rozchodu a stres. zaměst. Nyni ziji sama. Domaci zvirata, nemam. U lekare jsem byla na neurologii a chce mi dat prasky, nazev ted nevim, ale radeji bych se jim vyhnula. Spankovou hygienu si myslím dodrzuji. Poradte mi prosim. Moc dekuji za odpoved.
Milá paní Šárko, je dobře, že jste vyhledala lékaře z oblasti neurologie, předpokládám, ...
