Častý spánek

Dobrý den nejsem si jist zda-li se jedná o nějakou poruchu, ale je to nepříjemné. Necítím se unavený a přesto usínám do minuty vždy když mám příležitost, např. v práci když se posadím (hlučné prostředí), u televize apod. Spím normálně 6-8 hodin denně a ráno se cítím svěží. Kdybych však znovu ulehl, do minuty bych spal dále klidně celý den. Ve zkratce, když můj mozek není zaměstnán tak usínám během pár minut. Spánek mám rád, ale občas je nepříjemné, že když nemám co dělat tak prospím většinu dne. Děkuji S pozdravem Petr

Odpověď odborníka:

Dobrý den Petře. Nadměrná denní spavost může mít více příčin. Je potřeba i provést základní vyšetření třeba u svého praktika, zda se neobjevil nějaký skrytý zdravotní problém- zánět, snížení funkce štítné žlázy, jiné metabolické onemocnění, pokles červených krvinek, železa, někdy může být i zasunutá deprese. Uvádíte dobu nočního spánku dostatečnou. Ale ,a to bude asi nutné vyšetřit, spánek nemusí mít potřebné parametry. Tj správné složení spánkových stádií, kterých je pět. Pokud jsou některé potlačeny, nebo chybí, nebo je spánek jen mělký a přerušovaný, což si nemusíme být vědomi, vzniká problém s denní spavostí. Poruch ve spánku je mnoho. Mohou to být ale dvě základní. Poruchy dýchání ve spánku, kdy dochází ke kolabování dýchacích cest, k aktivaci pomocných dýchacích svalů dochází k opakovaným probouzecím rekacím a spánek nedosáhne hlavně potřebných hlubkých stádií, kterých musí být alespoň 20 % a také rychlého spánku REM, kterého musí být také asi 20%. K léčbě se potom používá někdy i přístroj k zabránění kolabování dýchacích cest - CPAP. Ten v noci udržuje tlak v dýchaích cestách a vede potom k velké normalizaci problému. Někdy spánek ruší periodické pohyby dolních končetin ve spánku, které nemusíme vnímat, ale také spánek ruší. Zde pomáhají speciální léky z tzv L Dopou, podobně jako u léčby Parkinsonovi nemoci, ale jinak nemají tyto potíže s tímto onemocněním nic společného, Aby mohla být diagnostika a léčba provedena jsou potom potřebná vyšetření se snmáním paramterů z těla, včetně EEG z hlavy ve spánkových laboratořích. Tato pracoviště fungují při některých neurologických zařízení, někdy i při plicních. Informace o umístění a fungování spánkových center naleznete i na web stránkách společnosti pro spánkovu medicínu. Pro Vás bude nejbližší patrně při neurologii Brno Bohunice, které vede dr Moráň. Doporučuji tedy nejprve poradu u svého praktika a neurologa, ale další uvedená speciální vyšetření spánku budou nutná, zdravím dr. Šigut

prim. MUDr. Vladimír Šigut
prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie
Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: