Čéškový vaz

Dobrý den, po magnetické rezonanci mi doktor řekl, že mám přetížený čéškový vaz, měl jsem s tim problémy skoro rok, chodil jsem na rehabilitace.. Jak mam začít sportovat(rád bych zase hrál fotbal), případně jaké cviky jsou dobré na posílení kolena? Děkuji za odpověd

Odpověď odborníka:

Tyto cviky jste jistě absolvoval na rehabilitaci. Fotbal je pro koleno nejnáročnější sport a při potížích s kolenem je třeba tento sport zvážit. Nejlépe doporučuji pro posílení kolena a svalstva rotoped. Kolo.

MUDr. Milan Navrátil
MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie
Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Průvodce očními kapkami pro léčbu glaukomu
Články: Průvodce očními kapkami pro léčbu glaukomu
V léčbě zeleného zákalu se...
Když nás sex s partnerem omrzí...
Články: Když nás sex s partnerem omrzí...
Když zjistíme, že nás...
Bojujte s lupénkou vhodnou stravou
Články: Bojujte s lupénkou vhodnou stravou
Lupénka je úporné kožní...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak správně ošetřit puchýř
Články: Jak správně ošetřit puchýř
Odřely vám nohy nové boty...
Virová žloutenka typu C a riziko vzniku vaskulitidy
Články: Virová žloutenka typu C a riziko vzniku vaskulitidy
Vaskulitidy jsou zánětlivá...
Žloutenka typu C – Co čeká pacienta?
Články: Žloutenka typu C – Co čeká pacienta?
Virová hepatitida C (VHC...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Plicní embolie
Články: Plicní embolie
Plicní embolie je vmetení...
I při stresu můžete dobře spát
Články: I při stresu můžete dobře spát
Určitě se vám už stalo, že...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: