cholesterol
Dobrý den. Můžete mi prosím vysvětlit vztah mezi cholesterolem, který je běžně měřen při odběru krve a jeho složkami tzv. zlým cholesterolem (LDL) a tzv. hodným cholesterolem ? Mám tomu rozumět tak, že ten, který se běžně měří je součtem HDL a LDL ? Je možné, že ten HDL neguje LDL ? Jak dosáhnout převahy HDL nad LDL ? Děkuji
Odpověď odborníka:
Dobrý den, Jiří.
Cholesterol je steroidní látka, která tělu pomáha spracovávat tuky a slouží jako "stavební materiál" pro tvorbu buněk a řady hormónů. Krví se transportuje vazbou na bílkovinu (protein) a vytváří s ní komplex zvaný lipoprotein. Podle typu denzity (hustoty) cholesterolové části rozlišujeme vysokodenzitní (high-density) cholesterol (HDL), nízkodenzitní (low, tedy LDL) a velmi nízkodenzní (VLDL) cholesterol. HDL je pro tělo výhodnější- je známkou dobré schopnosti vyloučit nadbytečný cholesterol z organismu. Vysoké hladiny LDL a VLDL cholesterolu vedeu k řadě kardiocévních onemocnění.
V krvi se stanovuje jak celkový chol, tak i jednotlivé typy. Celkový je součtem LDL+HDL+VLDL.
Hladinu HDL lze navýšit fyzickou aktivitou, vhodnou skladbou potravy požívaním rostlinných olejů a tuků, potravin s vyšším obsahem omega 3 a omega 6 mastných kyselin (ryby, ořechy, potr. doplňky) a vyhýbaním se živočišním tukům, soli a alkoholu.
Více na:
cs.wikipedia.org/wiki/Cholesterol
MUDr. Michaela Bobelová
Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Dialyzační a nefrologické centrum při NsP Havířov
