Chondroprotektiva

Přeji dobrý den, je mi 35 let (190 cm, 95 kg) a jsem poměrně sportovně aktivní, sportovní postava a mám diagnostikovaný první stupeň artrozy. především trpí kolena. byl jsem na artroskopii i podle rtg mám znatelný úbytek chrupavky, na rtg snímcích je vidět i obrana kostí v oblasti kolena, které začínají tvrdnout a bělat. samozřejmě se snažím různými cviky, rotopedem, plaváním posilovat svalstvo, ale rád bych to obohatil i nějakou kloubní výživou. rád bych se tedy zeptal, na jaké parametry, jaké výžovivé složky a a v jakém množství by měly být obsaženy až půjdu do lékarny zepat :-).. velmi děkuji. Aleš

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Výživové doplnky se od sebe výrazněji neliší , nejdůležitější je přítomnost chondroitin sulfátu či glukosaminu sulfátu, případně dopněné kolagenem . Dlouhodobý efekt ani účinnost nejsou však prozkoumány. Stejně důležitá je i rozumná váha, pravidelné šetrné cvičení a prevence dalších úrazů

MUDr. Miroslav Skoták
MUDr. Miroslav Skoták

Specializace: Ortopedie
Pracoviště: soukromá ambulantní praxe v Humpolci a Počátkách

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Výživa a věk
Články: Výživa a věk
I když se to možná nezdá...
Noc jako prokletí pro astmatika?
Články: Noc jako prokletí pro astmatika?
Možná to znáte: sotva...
Poznejte srdeční infarkt – můžete zachránit život
Články: Poznejte srdeční infarkt – můžete zachránit život
Akutní infarkt myokardu je...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Zhubněte, a nedejte tak rakovině šanci
Články: Zhubněte, a nedejte tak rakovině šanci
Zbavení se i malého...
Pomozte si cvičením od bolestí zad
Články: Pomozte si cvičením od bolestí zad
Základem zdraví je zůstávat...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: