Chrbat

Dobry , mam 20rokov vcera som bol na neurologii na kontrolu a vylucili morbus scheuermann , takze sa chcem spytat zeci moze byt len svalova dysbilancia kedze mam poskracovane prsne svalstvo a predsunute ramena a oslabeny rombicky a trapezovy sval, este v spodnej casti hrude mam nerovnomerne rebra jakeby s mensim vyrastkom asi z plytkeho dychania tak by som chcel od Vas radu zeci staci strecovat prsia a trapezy a posilit fixatory lopatiek a flexory hlavy a krku, lebo ked to nie je scheuermann tak som si to sposobil dlhym a zlym sedenim za pocitacom.. za odpoved Vam dakujem. Odpověď odborníka: Vcelku správně popisujete cestu z Vaší svalové dysbalance. Bohužel na začátku bude třeba vyhledat zkušeného fyzioterapeuta nebo lékaře, věnující se aktivní fyzioterapii a obnovit funkci hrudní, krční páteře a funkční propojení mezi páteří, lopatkami a rameny. V té chvíli bude ta správná doba intenzivně cvičit na svalových dysbalancí. Bez zlepšení funkce a úpravy statiky by byla Vaše snaha sice ne zcela marná, ale téměř Sysifofská. Při správném přístupu naopak docela snadná.- Při zlepšení funkce často pouhé zlepšení v oblasti fixátorů lopatek stačí k téměř samovolnému povolení zkrácených prsních svalů a celéhoo svalového zřetězení. Chtělo by to ale přidat prácě to, co připomínáte v závěru, zlepšení pracovní a životní ergonomie. Tzn, když budete zlepšen funkčně, budete schopen zaujmout správnou pozici těla při sezení, upravit si pracoviště, výšku židle, obrazovka....a Vaše snaha bude významně trvalejší a efektivnější. Asi pred pol rokom som dostal od Vas takuto odpoved a od vtedy som bol aj na rehabilitacie a nikto mi sa nesnazil obnovit funkciu hrudnej , krcnej , nic len mi dali cviky na bosu a masaz... doma sam sa to snazim dat dokopy ale bez vysledku , cvicim aj brucho aj strecink aj cviky na bosu ale nic nepomaha... co ste mysleli pod tym obnovenim funkcie ? odblokovanie alebo co , lebo si myslim ze problem je uz len tam ked sa to vobec nepohlo.. a uz sa o to snazim okolo 8mesiacov.. Za skoru odpoved Vam Dakujem.

Odpověď odborníka:

Pomoc od fyzioterapeuta je u Vás evidentně nezbytná. Pokud na ni navážete aktivním cičením, o což se už snažíte, tak by měl být Váš problém vyřešen.Odblokování není ideální pojem, ale jedná se o odblokování. Jenže není odblokování jako odblokování. Správná aktivní fyzioterapie je důsledná, obnoví statiku pánve, funkci bederní páteře, současně ale i vše co s tím souvisí v hrudní a krční. Ve chvíli, kdy je provedeno toto funkční zlepšení, tak začne mít Vaše cvičení smysl. Často je ale nutné zcela cílené cviky, teprve postupně můžete zatěžovat plně. Bohužel stejně kvalitní tuto léčbu neprovádí ani všichni fyzioterapeuti, ani lékaři, kteříé se věnují této léčbě. Z těchto důvodů ke mě jezdí jak do Prahy i do Brna lidé nejen z celé ČR, ale i ze Slevenska, a nejen to.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Nepodceňujte pokousání, může vám jít o život!
Články: Nepodceňujte pokousání, může vám jít o život!
Ne všichni si dostatečně...
Což takhle dát si antioxidanty?
Články: Což takhle dát si antioxidanty?
Ať už je to snídaně...
Bronchitida: když průdušky trápí zánět a hlen
Články: Bronchitida: když průdušky trápí zánět a hlen
Akutní zánět průdušek...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Může vás potkat žilní trombóza? Nechte se otestovat!
Články: Může vás potkat žilní trombóza? Nechte se otestovat!
Lidé trpící křečovými...
Příznaky benigní hyperplazie prostaty
Články: Příznaky benigní hyperplazie prostaty
Ne každou potíž při močení...
Nejčastější zranění při běhu
Články: Nejčastější zranění při běhu
Běh je pro některé lidi...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu
Články: Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu
Rýma. Každý se s ní někdy...
Nemoci nehtů (1. díl)
Články: Nemoci nehtů (1. díl)
Poruchy a onemocnění nehtů...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: