Chtěla bych přibrat, stačí 5 kg :-) svalové hmoty, tuk ne.

Dobrý den, paní doktorko. Chtěla bych přibrat, ale nejde mi to. Můžu jít co co chci, kdy chci, v kolik chci a mám stále stejnou váhu (55 kg, výška 172 cm). Jenže se nemůžu na sebe dívat. Mám 1,5 roční mininko, které váží 11 kg a mě to dělá problémy ho nosit a což takhle malé děti to vyžadují. Moc krát děkuji za Váš čas a ochotu. S pozdravem sl. Eva

Odpověď odborníka:

Dobrý den.,mnozí lidé by Vám záviděli,ale Vy dobře víte,že není příliš co.Prosím,začněte nejprve návštěvou svého registrujícího praktického lékaře,před jakýmikoliv dietními manipulacemi je nutné znát Váš celkový zdravotní stav,posoudit adekvátnost fungování celého systému, posoudit proces hospodaření s přísunem energetických zdrojů ve Vašem organismu.Váš lékař pravděpodobně bude spolupracovat s kolegy jiných oborů,možná chvíli potrvá,než se dopracujete k ozřejmění stavu a naleznete účinné metody.O tom,jak se nám "daří" rozhoduje harmonie mezi duševnem a tělesnem,někdy nás o cenné energetické zdroje připravuje samo stálé "stresové"nastavení organismu/při potenciálním očekávání jakéhosi nebezpečí člověk nemá čas na výstavbu../Není tak jednoduché dosáhnout cíle "přibrat"..Hlavně-nezoufejte,nežijte s různými nevyslovenými strachy,obavami!!Lékaři jsou připraveni Vám pomoci hledat cestu a Vy jste projevila velkou snahu o komunikaci a aktivní spolupráci.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: