Chybejici ziviny

Prosím o radu, mám suchou kůži, přestaly mi růst vlasy a nehty, v čem může být problém a co mám používat za potravinové doplňky? Dekuji

Odpověď odborníka:

Katko,
suchá kůže, zpomalení růstu nehtů a vlasů může být odrazem celkově špatného stavu výživy. Zkuste se zamyslet jestli jíte dostatečně a zda máte pestrou stravu (aby v ní bylo obsaženo vše co tělo potřebuje -základní živiny, ale i minerální látky a vitamíny). Váš jídelníček si můžete zhodnotit pomocí potravinové pyramidy. http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny-jidelnicek-napovi-vam-potravinova-pyramida-17084 Jestli Vás problém trápí dlouhodobě navštivte kožní lékaře, který by Vám mohl pomoci Váš problém vyřešit. Doplňků stravy pro krásnou pleť, nehty a vlasy je na trhu nepřeberné množství, proto bylo by nejvhodnější zeptat se na vhodný přípravek lékárníka.

Mgr. Martina Ševčíková
Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: