Co pomáha cevám ?

Dobrý De nechtěla bych se zeptat co pomáhá cévám?? Aby byly zdravé? Děkuji mockrát a co jim naopak škodí??

Odpověď odborníka:

Cévám a kardiovaskulárnímu systému obecně prospívá nekouřit, chodit na pravidelné procházky cca 3 km denně nebo pravidelné cvičení 45 minut 3x týdně, zdravě jíst s dostatkem ovoce a zeleniny, nemít nadváhu, chodit na pravidelné prohlídky k lékaři, kde je kontrolován krevní tlak a cholesterol.

MUDr. Jana Moravcová
MUDr. Jana Moravcová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika infekčních, parazitárních a tropických nemocí v nemocnici Na Bulovce

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x