Co pomáha cevám ?

Dobrý De nechtěla bych se zeptat co pomáhá cévám?? Aby byly zdravé? Děkuji mockrát a co jim naopak škodí??

Odpověď odborníka:

Cévám a kardiovaskulárnímu systému obecně prospívá nekouřit, chodit na pravidelné procházky cca 3 km denně nebo pravidelné cvičení 45 minut 3x týdně, zdravě jíst s dostatkem ovoce a zeleniny, nemít nadváhu, chodit na pravidelné prohlídky k lékaři, kde je kontrolován krevní tlak a cholesterol.

MUDr. Jana Moravcová
MUDr. Jana Moravcová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika infekčních, parazitárních a tropických nemocí v nemocnici Na Bulovce

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Dentální hygiena není módní záležitost, ale nutnost
Články: Dentální hygiena není módní záležitost, ale nutnost
Preventivní prohlídky jsou...
Porucha jater se projeví i na rukou
Články: Porucha jater se projeví i na rukou
Jaterními chorobami, ať už...
Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic
Články: Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic
Na první pohled by se zdálo...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Ženská masturbace
Články: Ženská masturbace
Mnoho žen ještě stále žije...
Sodík: kdy už škodí zdraví
Články: Sodík: kdy už škodí zdraví
Sodík je minerál nezbytný...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: