Co pomáha cevám ?

Dobrý De nechtěla bych se zeptat co pomáhá cévám?? Aby byly zdravé? Děkuji mockrát a co jim naopak škodí??

Odpověď odborníka:

Cévám a kardiovaskulárnímu systému obecně prospívá nekouřit, chodit na pravidelné procházky cca 3 km denně nebo pravidelné cvičení 45 minut 3x týdně, zdravě jíst s dostatkem ovoce a zeleniny, nemít nadváhu, chodit na pravidelné prohlídky k lékaři, kde je kontrolován krevní tlak a cholesterol.

MUDr. Jana Moravcová
MUDr. Jana Moravcová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika infekčních, parazitárních a tropických nemocí v nemocnici Na Bulovce

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Jste po operaci srdce? Připijte si (alkoholem) na zdraví!
Články: Jste po operaci srdce? Připijte si (alkoholem) na zdraví!
Mezi lidmi je rozšířena...
Mužský orgasmus
Články: Mužský orgasmus
Mužskému orgasmu předchází...
Pravidelné užívání aspirinu může zvýšit riziko Crohnovy nemoci až pětinásobně
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Gynekologické vyšetření
Články: Gynekologické vyšetření
Co by mělo zahrnovat...
Rektoskopie
Články: Rektoskopie
Rektoskopie je endoskopická...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: