deprese,panické ataky a sebevražedné myšlenky

Dotaz od: fatima | Publikováno: 11.1.2011

Dobrý den,již 7 let se léčím s depresí.V loňském roce jsem se zhroutila vyčerpáním organismu,sama jsem si požádala o hospitalizaci v léčebně z důvodu myšlenek na sebevraždu,bezmoci,únavy a bez síly cokoli řešit.Podstoupila jsem 2.5měsíční hospil.v Kosmonosích .Byla jsem nabita energií a sílou vše zvládnout.Od mého propušťění jsou 3 týdny a mě se stavy úzkosti vracejí v čím dál větší míře.Nic nezvládám,jsem protivná na okolí,neumím nic přijmout u všeho brečím,všechno mě bolí a cítím se strašně unavená.Cítím bezmoc a dnes jsem už pomýšlela i na tu sebevraždu,která by mé trápení ukončila.Mám ale na světě dvě děti a přítele a nemám odvahu jim toto udělat.Mám smíšené pocity a nevím jak dál.Včera mi můj psychiatr řekl,že mám nastoupit do práce,přitom pokračovat v terapii a nácviku relax.technik z léčebny.Bojím se ale všeho a neumím si mé další fungování do budoucna představit.Mívám panické ataky,nemůžu usnout,stále přemýšlím dokola a v hlavě mám tisíce myšlenek.Ještě dodám,že mám za sebou několik životních traumat z kterých se nemohu vymanit.Mockrát děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Fatimo. Myslím si, že není dobré příliš se upínat JEN na léky a jejich užívání - obzvláště v léčbě psychických problémů a nesnází. Musíte ted ale myslet na budoucnost a hlavně na ty děti, což děláte...to vás bude držet, když bude nejhůř. Berte léky dál,věnujte se doporučením od lékařů z léčebny, ale podle mého mínění byste se měla také soustředit na práci na sobě a své psychické složce, hledání a odstranování vámi zminovaných traumat a podobně.... K tomu dobře poslouží psychoterapie a přídatné metody (rodinná terapie atd.), které by vám měl nabídnout a nad vámi dozorovat schopný psychiatr. Poohlédněte se ve svém okolí po nějakém, který dělá psychoterapie, měla byste být fit psychicky a fyzicky pro své děti, a proto věřím, že se vynasnažíte na maximum. V Liberci shodou okolností působí úžasné centrum pro rodinnou terapii, kontakt přikládám, obratte se na na tyto lékaře, určitě vám pomohou, jsou vemi schopní, empatičtí a jejich konání je komplexní, profesionální a promyšlené. Nebojte se a kontaktujte je:
www.sktlib.cz/ . Hezký den.