Dieta

Dobrý den, jak se nazývá to, že přes týden člověk jí velmi málo a o víkendu se přejídá, popř. jestli to má nějaká zdravotní rizika? Díky

Odpověď odborníka:

Dobrý den, zda má tento stravování nějaký speciální název mi není známo, ale zda má tento režim zdravotní rizika se bude odvíjet od toho do jaké míry přejídání probíhá, čím, v jakou denní dobu apod. Samozřejmě to není pro tělo příznivé. Jídlo i v rámci jednoho dne, pokud má přiměřenou energetickou hodnotu a složení a bude konzumováno večer, daleko více povede ke zvyšování hmotnosti než když bude rovnoměrně konzumováno během dne.

MUDr. Hana Mojžíšová
MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: