Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem ochrnutý po nehodě na vozíčku. Protože nenám dost pohybu, má váha stoupá. Abych držel nějakou dietu, chtěl bych na snídani, oběd i večeři jíst müsli Ale to obsahuje taktéž cukr, konzervanty atd Tudíž chci jíst jen ovesné vločky s čerstvým ovocem a bílým jogurtem. Myslím si, že když nebude příjem jiných potravin, není to žádný problém. Nebo se mýlím? Prosím o radu. Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Adame! Skvělý záměr!! Držím Vám palce. Zvolte si rozhodně propracovanější jídelníček. Popsaná dieta neobsahuje dost živin a není vhodná k dosažení cíle, který jste si vytyčil. Promluvte si s praktickým lékařem, internistou, diabetologem nebo nutriční sestrou. Určitě Vám rádi pomohou.

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: