Dieta
Cílené hubnutí
Mám problém s váhou. Je mi 29 let a dlouhodobě se mi nedaří zhubnout. Po nějaké době jsem začal opět běhat a po třech měsících jsem místo hubnutí opět přibral asi 5kg (a vzhledem ke své váze 100kg na 183 cm neběhám tolik, aby to byly svaly). Nerozumím tomu, rád bych byl zdravý. Existuje nějaká lékařská... Zobrazit více
MUDr. Kateřina Kovaříková
Dobré ráno, děkujeme za Váš dotaz, Chápu, že Vám nadměrná hmotnost vadí a je moc dobře, že se snažíte... Celá odpověď
Chci přibrat
Dobrý den, trápí mě moje váha, konkrétně mi dělá problém přibrat, už od dětství. Problém jsem ještě s lékařem, či s výživovým poradcem neřešil. Přes den jím většinou normálně, ale vynechávám občas nějaké denní jídlo, většinou snídaně, dám si až kolem deváté svačinu. Od základní školy trpím bolesmi kyčlí,... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Dobrý den pane Ondřeji, doporučuji Vám vyšetření a sestavení jídelníčku nutričním specialistou, je potřeba... Celá odpověď
Dieta, jak na to
Dobrý den pane doktore prosím vás o radu. Jsem chlap 36 let,180/80 kg. Mám trochu větší břicho. Objednal jsem si léky na snížení hmotnosti Obezin. Ale beru léky na epilepsii a od psychiatra ke kterému chodím 14 let. Přibral jsem za 14 let 15 kg. M cenu užívat léky Obezin když beru léky na uklidnění od... Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Dobrý den pane Pavle, dle BMI máte výsledek 24,7, to není zatím ani nadváha. Je ale skvělé, že chcete... Celá odpověď
Dobrý den Pavle, přibírání na váze velmi často souvisí s psychickým rozpoložením člověka. Jak píšete,... Celá odpověď
Dieta u dcery
Dobrý den, mám 18 letou dceru, která si dala před časem za cíl zhubnout. Začala tedy cvičit a upravila také svůj jídelníček. U cvičení bych problém neviděl, protože trochu pohybu ještě nikomu neublížilo. Mám ovšem obavu o jídelníček, kdy dle mého došlo k radikálnímu omezení příjmu energie a tělo nejspíš... Zobrazit více
MUDr. Danica Fričová
Dobrý den Radime, škoda, že jste blíže nepopsal co konkrétně dcera jí, nicméně uznávám, že ji v jejím... Celá odpověď
Nemohu přibrat
Dobrý den, Chtěl bych se poradit. Už dlouho prakticky celý život mám problem s váhou, vůbec nemužu přibrat, mám 22 let, necelých 60kg a 194cm už jsem zkoušel snad vše i ruzné jidleníčky, nutriční tabulky a nic nikdy efektivně nepomohlo. Ani nevím jestli je na toto nějaké vyšetření či snad nějaké... Zobrazit více
MUDr. Jana Braunová
Dobrý den, pane Filipe, děkujeme za dotaz do naší poradny. Je možné, že máte k nižší váze vrozené dispozice... Celá odpověď
Laktozová intolerance +citlivý žaludek
Dobry den. Chtela bych se zeptat na doporuceni vhodneho jidla kdyz mam citlivy zaludek (bolesti zaludka). Prosila bych doporuceni hlavne na snidane a na veceri. Cetla jsem ze pri obtizich je lepsi na vecer napriklad chleba, ne zelenina, ktery je lepe sravitelny. Je to pravda? Je vhodne na snidane nejake... Zobrazit více
MUDr. Xenie Zatloukalová
Dobrý den pani Moniko! Na snídaně bych já volila smothies z ovoce ,banán ,bobulovité ovoce, citrusy ,(jablko),s... Celá odpověď
MUDr. Mgr. Anna Prchlíková
Vážená paní Moniko, pokud máte dlouhodobě žaludeční obtíže, je potřeba zjistit, jestli nemáte nějaké... Celá odpověď
Velké břicho
Dobrý den. Je mi 63 let a zhruba 8 let mám velké nafouklé břicho. Nejedná se o podkožní tuk. Lékař celou věc odbyl, že je to obezita. Mám pocit, že obezita nebolí a já mám určité bolesti. Břicho je napjaté, při poklepu zní dutě. V horní části, nad pupíkem mívám křečovité bolest, jako když se něco trhá.... Zobrazit více
MUDr. Lada Novotná
Dobrý den Miroslavo, děkuji za Váš dotaz a přiloženou fotografii. Mrzí mě přístup Vašeho praktického... Celá odpověď
Strava k nabrání hmotnosti
Dobry den, chtěl bych přibrat na hmotnosti (měřím 180 cm a hmotnost 60 kg). Podle kalkulačky kalorii bych měl dostat do sebe za den 2530 kalorií. Problém je v tom, že pokud takto jím, mám potřebu chodit někdy až 3x za den na záchod. Má smysl tedy jíst tolik jídla, když pak stejně tělo vyšoupne ven... Zobrazit více
MUDr. Michaela Říhová
Dobrý den, pane Jane, děkujeme za Váš dotaz. Co se týče Vaší snahy postupně nabrat kila, samozřejmě... Celá odpověď
Dobrý den Jane, děkujeme za Váš dotaz. Vaše momentální BMI (18,5) je vážně nízké, pokud chcete přibrat... Celá odpověď
Betaglukan
Dobrý den, chci se zeptat. Dneska jsem měl hranolky z červené řepy, mrkve a pastiňáku, mohu normálně užít doplněk stravy Betaglukan IMU + 200mg? Myslím tím abych neměl hodně vitamínů ten den. Beru ho až večer okolo 18:30. Děkuji a přeji hezký den Zobrazit více
MUDr. Daniela Králová
Dobrý den pane Marku, ano, nevidím v tom problém, ba naopak, Betaglukan je dobré užívat na podporu imunitního... Celá odpověď
Kručení v břiše
Dobrý den. Děkuji za možnost se s vámi poradit. Od začátku prosince mě trápí problémy s kručením v břiše a plynatostí. Někdy to bylo spojené i říháním a bolestí břicha, ale hlavně jsou to ty první dva příznaky. Objevilo se to už dříve, ale vždy to po cca 2 týdnech a aplikaci hylaku odeznělo. Protože... Zobrazit více
Dobrý den RAdko. Nevím, jestli se ve Vašem případě zvažovala celiakie a jestli jste na to byla vyšetřena... Celá odpověď
