Dlouhé cestování autobusem

Dobrý den, prosím Vás o radu. Chystám se na dlouhou cestu autobusem. Jízda přes noc, pak celý den chození a opět celonoční jízda domů. Takže prakticky 3 dny, kdy si nohy neodpočinou v horizontální poloze. Když jsem podobně namáhavou cestu absolvovala před několika lety, velmi mi natekly kotníky, obtíže mi dělala i běžná chůze. A trvalo poměrně dlouho, než se otok ztratil. Dokonce jsem pak byla na EKG, sonu, zda nemám zánět žil atd. Chtěla jsem Vás proto poprosit o radu, co mohu před cestou preventivně udělat. Napadlo mě pořídit si kompresní punčochy, ale nemám s nimi zkušenosti. Nevím, jestli je mít po celou dobu zájezdu, nebo jen v autobuse. Také znám „babské“ rady jako vzít si Aspirin na ředění krve apod. Je mi 28 let, netrpím na křečové žíly a nemám ani jiné žilní problémy. Mockrát děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Kompresivní punčochy jsou dobrá volba. Vhodné přes den 12h, na noc je sundejte. Anopyrin si po dobu těch 3 dní vemte 1 tabletu denně a kupte si Glyvenol - 2 dny před cestou a celou cestu tablety 2x denně, ráno a večer. Toto je dostatečné opatření a mělo by být vše v pořádku

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: