Dlouhé cestování autobusem
Dobrý den,
prosím Vás o radu.
Chystám se na dlouhou cestu autobusem. Jízda přes noc, pak celý den chození a opět celonoční jízda domů. Takže prakticky 3 dny, kdy si nohy neodpočinou v horizontální poloze.
Když jsem podobně namáhavou cestu absolvovala před několika lety, velmi mi natekly kotníky, obtíže mi dělala i běžná chůze. A trvalo poměrně dlouho, než se otok ztratil. Dokonce jsem pak byla na EKG, sonu, zda nemám zánět žil atd.
Chtěla jsem Vás proto poprosit o radu, co mohu před cestou preventivně udělat. Napadlo mě pořídit si kompresní punčochy, ale nemám s nimi zkušenosti. Nevím, jestli je mít po celou dobu zájezdu, nebo jen v autobuse. Také znám „babské“ rady jako vzít si Aspirin na ředění krve apod.
Je mi 28 let, netrpím na křečové žíly a nemám ani jiné žilní problémy.
Mockrát děkuji za odpověď.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Kompresivní punčochy jsou dobrá volba. Vhodné přes den 12h, na noc je sundejte. Ano...
