Dlouhodobá bolest bederky

Dobrý den, poprosil bych o Váš názor. Cca 1rok řeším neúspěšně bolest v bederní části zad, namožené svaly (oblast bederního svalu, vzpřimovač trupu), ztuhlé svaly cítím zvláště po probuzení (zatuhlost) a ztuhlost az mravenčeni se dostavuje při stání na místě (musím přeslapovat), samozřejmě při předklonu a zvedání z předklonu. Úleva se dostavuje při chůzi (ale při delší už zase cítím tuhnutí), při dřepu, tedy při natažení postižených svalů. Posiluji břišní svaly (příčný, přímý a bedrokyčlo stehenní podle rehab. pracovnice), přesto se po delším stání na místě, námaze (zvedání) obtíže vždy dostaví a né a né se jich zbavit. Jak se projevuje prochladnutí, to by netrvalo cca rok, že? Děkuji

Odpověď odborníka:

Svalovou dysbalanci v bederní oblasti je samozřejmě nutno řešit i cvičením- cíleným cvičením. Bohužel ývá málo úspěšné, pokud nedojde k úpravě funkčních poruch, bezpochyby u Vás bude přítomna porucha statiky pánve a funkční poruchy v zásadních kloubech ve spojení pánev- bederní páteř. Velmi pravděpodobně i jednostranně v oblasti facetových kloubů bederní páteře. Vaše potíže a reakce na zátěž jsou pro tento obraz typické. prochlazení není NIKDY! příčinou, bývá však, stejně jako psychické přetížení, zánět např. zubu často příčinou toho posledního zhošení svalové reakce. Na to jsou savyl již dávno připravené. Nic v našem těle se neděje bez konkrétní biomechanické příčiny. Prochlazení bývá tou poslední kapkou.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: