Dlouhodobé zívání únava srdce ucpaný nos

Dobrý den po smrti mámy v roce 2003 sem byl těžký kuřák ale už asi tak 5let sem přestal kouřit,protože jednoho dne v noci sem se začal najednou dusit nemoh se nadechnout,několikrát sem byl už na pohotovosti s dušností,můj doktor mi předepsal ekilog na vysoký tlak a liperol na zvýšený cholesterol,můj problém tkví v tom,že sem sice dokázal přestat,ale jak už to bývá tak sem zase rapidně přibral na váze při mé výšce cca 180cm sem jednou vážil pomalu 100kg,s tím mi stoup krevní tlak,ale nyní už mám dlouhodobý problém s obtěžujícím zíváním po celý den vím,že chodím pozdě spát ale já prostě dřív neusnu než usnu tak mi z ničeho nic začne v noci silně tlouc srdce,pak se mi zase stává,že ho někdy ani necítím tlouct,byl sem u doktora na ekg eeg a bylo mi řečeno,že mám srdce celkem v pořádku,ale pořád se cítím strašně unavený,bez energie,ale hlavně pořád musím extrémně zívat s dokořán otevřenou pusou před lidma,četl sem někde,že se tím dokysličuje mozek,zkrátím to můžete mi poradit co za léky na zívání na únavu??Děkuji moc za jakoukoliv radu.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, konkrétní lék na únavu není. Doporučovala bych spíše upravit životosprávu. Například pravidelně začít civičit, chodit na procházky, upravit jídelníček, tak aby obsahoval dostatečné množství vitamínů, pokusit se redukovat hmotnost - lze navštívit i obezitologickou poradnu, kde můžete hubnout pod lékařským dohledem. Z doplňků stravy můžete zkusit chlorellu nebo zelený ječmen , obě tyto potraviny obsahují vitamíny, aminikysleny přírodní enzymy, mají antioxidační účinky a pomáhají při regeneraci organismu.

MUDr. Marcela Vorlíčková
MUDr. Marcela Vorlíčková

Specializace: Alergologie a klinická imunologie
Pracoviště: Immunia spol. s.r.o – Centrum prevence a léčby alergií a poruch imunity

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: