Doplnění dotazu - hořčík + vit.d

Dobrý den, chci se zeptat, přibližně před měsícem měsícem mi lékař ukončil doplňování vitamínu D a chtěl abych přešel na hořčík (viz. http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/magnesium-a-vitamin-d-137292). Řekl mě dávku 700mg denně (200mg uhličitanu hořečnatého + 500mg chloridu hořečnatého + 0,7mg B6). Po 14 dnech jsem začal mít velkou žízeň. Takže jsme dávku snížili na polovinu. Je to už měsíc co doplňuji hořčík a kromě sucha v puse (přešlo po snížení dávky) a častějšího výskytu křečí (občas v oblasti žaludku, bránice(ta je nejhorší) a obou ledvin) ( hlavně odpoledne a večer,ráno vůbec) se nic moc nezměnilo. Stále mám na nehtech důlky a rýhy (podle lékaře to ukazuje na chybu s vápníkem - zkusil jsem vypít hodně vápníkatou minerálku a všechny svaly mě strašně cukaly). Lékař mi nyní doporučil pokračovat s hořčíkem a přidat ještě K2, vápníku mám ve stravě dostatek. Trochu se mi to nezdá, neměl by ten hořčík zabrat za měsíc ? A nemůže být problém někde jinde ? Vše ukazuje na ten hořčík až na to že to nefunguje. Pomohlo by třeba přidat více B6 ? Děkuji za nápady

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Mám pocit, že na váš dotaz jsem již odpovídala. Jednak hladiny jednotlivých minerálů se dají zjistit laboratorně a podle výsledků buď minerály doplnit nebo ne. S hořčíkem to může být složitější, pokud je ho dostatek a přesto bolí svaly, je možné ho brát nadále, nejlépe v preparátu Magne B6, kde je i zmiňovaný vit. B6. Defekt na nehtech nemusí být dán vůbec nedostatkem minerálů. Když vezmu váš dotaz jako celek, tak je vůbec s podivem, že řešíte s lékařem množství minerálů a vitamínů v těle, pokud jste jinak zdráv. V pestré potravě máme těchto věcí dost a není potřeba žádné bližší vyšetřování. Toto se řeší u pacientů s jinými nemocemi, u pacientů endokrinologických, neurologických atd., ale žádnou další diagnozu neuvádíte. Normálně jezte, normálně žijte, sportujte a tolik se nepozorujte. Já bych si vás řádně vyšetřila a pokud bych na nic nepřišla, tak bych u uváděných potíží jako křeče bránice atd. uvažovalo o psychosomatickém onemocnění

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: