Doplňky stravy

  • Dotaz od: Kristýna Horáková
  • Publikováno: 13.1.2011
  • uLékaře.cz

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,jestli jsou nějaké doplňky sravy, popřípadě jaké bylinky si mohu opatřit, abych byla při učení a zkoušce ,,víc v pohodě".Stává se mi totiž poslední dobou že se stresuju když mám jít před tabuli i v případě že jsem si jistá, že danou látku ovládam.Vždycky se rozklepu..potěj se mi ruce a klepe se mi hlas,dříve se mi to nestávalo,nebo alespoň ne v takové míře a před maturitou je to dost nežadoucí, protože mám díky tomu tzv. okna...předem děkuji za odpověď...

Odpověď odborníka:

Existují různé bylinné přípravky pro zklidnění, ale často mají i uspávající efekt, takže je vhodné je užívat hlavně na spaní (meduňka, dobromysl... v lékárně vám určitě poradí). Ale pokud by vaše obtíže byly hodně intenzivní a vedly např. i ke zhoršení prospěchu, doporučovala bych konzultaci s psychologem či psychiatrem.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: