Doplňky stravy

Dobrý den, je mi 21 let a už od svých 15 let se léčím se štítnou žlázou (chronický zánět). Od té doby mám různé zdravotní problémy (únava, špatná nálada, nesoustředěnost, bolest hlavy apod.) Asi největší problém je moje oslabená imunita kvůli nemoci. Téměř každý měsíc jsem nemocná. Dnes jsem si koupila v lékárně kapičky Immunal a později jsem se dočetla v příbalové informaci, že nejsou vhodné pro pacienty s autoimunním onemocněním. Chci se tedy zeptat, jaké byste mi doporučila doplňky stravy nebo vitamíny pro zlepšení mého imunitního systému? Užívám vápník v tabletách (mám ho nedostatek a hrozí mi prý v budoucnu osteoporóza) a probiotika Symbi I (které mi lékař doporučil po zánětu žaludku, který jsem měla asi před 3 lety). Občas si udělám syrovátkový nápoj. Myslíte, že to takhle stačí? Není možné nějak se vitamínů "předávkovat"? Hodně jsem o své nemoci četla, proto se snažím udělat pro své zdraví maximum, abych neměla do budoucna kvůli štítné žláze další zdravotní problémy. Chce se také zeptat, jestli se nějak ovlivňují hormony Letrox a hormonální antikoncepce, kterou také užívám (Sunya)? Mockrát děkuji! Martina Maksymovová

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Martino, předávkovat lze se všemi vitamíny rozpustnými v tucích (A,E,D,K). Vám bych určitě, i vzhledem k problémům s kostmi, doporučila vitamín D. O něm bylo zjištěno, že má velký význam také pro imunitu. Doporučená denní dávka je 400IU, u pacientů s deficitem až 800IU denně. Imunitu lze také podpořit přípravky s hlívou ústřičnou nebo imunoglukan (výtažek z této houby), dobře funguje např. přípravek EPAMarcaps ze žraločích jater s omega-3-MK (finclub)...lze klidně i kombinovat. Probiotika jsou jistě také na místě. Hormonální antikoncepce a Letrox se vzájemně neovlivňují. Přeji hodně štěstí!

MUDr. Martina Rosická, PhD.
MUDr. Martina Rosická, PhD.

Specializace: Endokrinologie
Pracoviště: ENDOCARE s.r.o. (Endokrinologie a obezitologie)

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x