Doplňky stravy

Pane doktore, poslední dobou mám velmi špatné vlasy (suché, nerostou), nehty a dělají se mi samovolně modřiny. Prosím můžete mi doporučit co mám užívat aby se to zlepšilo? Moc děkuji

Odpověď odborníka:

Katko,
pokud se Vám dělají samovolně modřiny, tak určitě navštivte Vašeho praktického lékaře. Kvalita vlasů, nehtů a kůže závisí na kvalitě stravy, proto se nejprve zamyslete zda ve Vaší stravě něco nechybí a zkuste zlepšit Váš jídelníček. Jak by měl vypadat vyvážený jídelníček se můžete inspirovat na potravinové pyramidě.http://www.ulekare.cz/clanek/sestavte-si-spravny-jidelnicek-napovi-vam-potravinova-pyramida-17084.

Mgr. Martina Ševčíková
Mgr. Martina Ševčíková

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Nutriční poradna Obezitologická ambulance MUDr. Robina Urbánka, Zlín

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Bechtěrevova nemoc může negativně ovlivnit i sexuální život
STD - sexuálně přenosné nemoci
Články: STD - sexuálně přenosné nemoci
Sexuálně přenosné nemoci se...
Dvanáct potravin, které mohou ulevit při zácpě
Články: Dvanáct potravin, které mohou ulevit při zácpě
Abnormálně tuhá stolice je...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Jak rozpoznat mimoděložní těhotenství
Články: Jak rozpoznat mimoděložní těhotenství
Pokud se oplozené vajíčko...
Co je to keloid a jak jej lze léčit?
Články: Co je to keloid a jak jej lze léčit?
Keloid neboli keloidní...
Cítíte únavu? Možná vás zlobí játra
Články: Cítíte únavu? Možná vás zlobí játra
Pocity neschopnosti a...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: