Doplňky stravy u 16 letého syna

Dobrý den, mám dotaz ohledně svého 16 letého syna. Před rokem začal posilovat a zdravě jíst. To mu však již přestalo stačit a chce začít užívat bílkovinné a jiné doplňky stravy. Samozřejmě mám ale strach o jeho zdraví, jelikož se v této stravě nevyznám. Navíc jestli je to vůbec vhodné k době, kdy dospívá a jeho tělo tedy ještě není plně vyvinuto? Obracím se proto na vás, abych se dozvěděla názor odborníka. Předem moc děkuji za každou radu. Anna

Odpověď odborníka:

Nejsem příznivcem doplňků stravy a už vůbec ne z důvodu zvětšení svalové hmoty a už vůbec ne u dětí. Váš syn by měl pokračovat ve zdravém stravování a získávat odborné informace v této oblasti. Věřit sám sobě, nikoliv doplňkům.

MUDr. Hana Ferdinandová
MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

 
Líbí se vám odpověď?
-5 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Nepodceňujte pokousání, může vám jít o život!
Články: Nepodceňujte pokousání, může vám jít o život!
Ne všichni si dostatečně...
Což takhle dát si antioxidanty?
Články: Což takhle dát si antioxidanty?
Ať už je to snídaně...
Bronchitida: když průdušky trápí zánět a hlen
Články: Bronchitida: když průdušky trápí zánět a hlen
Akutní zánět průdušek...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Může vás potkat žilní trombóza? Nechte se otestovat!
Články: Může vás potkat žilní trombóza? Nechte se otestovat!
Lidé trpící křečovými...
Příznaky benigní hyperplazie prostaty
Články: Příznaky benigní hyperplazie prostaty
Ne každou potíž při močení...
Nejčastější zranění při běhu
Články: Nejčastější zranění při běhu
Běh je pro některé lidi...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu
Články: Alergická rýma se může projevit i svěděním nosu a nosohltanu
Rýma. Každý se s ní někdy...
Nemoci nehtů (1. díl)
Články: Nemoci nehtů (1. díl)
Poruchy a onemocnění nehtů...
7 800 Tipů kam na výlet z celé ČR
Turistikou ke zdraví s Turistika.cz
Naposledy čtené: