Dotaz

Dobrý Den jíž delší dobu jsem byla ve velmi velkém stresu nyní je to trošku lepší, protože nemám práci a jsem doma tak se snažím trošku relaxovat, mám v plánu jít příští rok ještě do školy na nástavbu, ale mám obavy jestli to zvládnu bude to hodně náročné. Můžete mi poradit jak stres s učením a vším kolem lépe zvládnout? Děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den. Myslím, že je pro Vás skvělé připravit se na situaci v období relativného klidu...Nevím, čím byl způsoben Váš stres, zkušenost s jeho zvládáním Vám jistě poslouží. Jste mladá inteligentní žena, určitě zvládnete další studium. Mohla by Vám pomoci konsultace psychologa, k němuž byste měla skutečnou důvěru- dokázala byste posoudit vhodnost volby dalšího studijního směrování, získala byste praktickou zkušenost s pro Vás vhodnými formami relaxace, techniky odreagování napětí..

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: