Dýchání

Jmenuji se Karolína, je mi 22let a jsem studentka. Poslední 3 dny mám pocit, že se mi špatně dýchá. Nejhorší je to, když jen sedím a mám tendenci pozorovat každý nádech a výdech. Vím, že to tím jen zhoršuju, ale je mi to velmi nepříjemné. Žádné jiné potíže nemám, jsem zdravá a žádné léky neberu, nic mě nebolí. Poslední dny jsem se stresovala kvůli škole, ale myslím, že nyní je už má psychika v pořádku, ale pocit špatného dýchání mám stále. V noci je to v pořádku, nebudí mě to. Když dělám nějakou aktivitu a nemyslím na to, většinou je to také v pořádku. Myslíte, že to můžu mít psychicky? Nebo jaké můžou být příčiny pocitu špatného dýchání? Chvílema mám pocit, jako bych se nemohla pořádně nadechnout ani vydechnout, jako bych měla ucpanou dechovou trubici. Děkuji moc

Odpověď odborníka:

Vaše potíže jsou psychosomatického rázu. Zkuste se zabavit nějakou činností, která vás baví a vůbec dýchání nesledovat. Potíže vzniknou při stresu, stres odezní, ale potíže často zůstávají a trvá delší dobu, než se vše vrátí k normálu. Hodně záleží na tom, jaké budete mít činnosti a jak se vám rychle podaří na to nemyslet. S pozdravem Dr. Janoušková

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: