Hepatitida b a mononukleoza

Dobrý den, mám dotaz, byla jsem na gastroentrologii a zjistili mi po několika letech prodělanou hepatitidu B a mononukleózu, neprodělala jsem tím pádem ani žádné léčení, a to chodím při každém onemocnění k lékařce. Zřejmě jsem neměla agresivní průběh nemoci. Chtěla bych poradit jestli mi do budoucna něco hrozí, nějaké zdravotní komplikace, jestli mám nějak očistit ( detoxikovat ) tělo, nebo jak se mám zařídit a starat se o své zdraví. Děkuji Kamila.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, bude stačit, když začnete žít zdravě - každý si pod tím představuje trochu něco jiného, ale v kostce : zdravá strava bez eček a s minimem soli a aditiv, úplně vynechat smažená a fritovaná jídla, omezit tuky živočišné a zařadit rostlinné (nejlépe ze zdravých jmenuji olivový, sojový, rýžový, dýnový atd atd, najdete je v prodejnách Zdravé výživy), hodně ovoce a zeleniny, mírně omezit maso - hlavně červené, hodně pohybu, nekouřit a nepít alkohol, když tak jenom víno, mít zdravé vztahy a dělat to, co mám rád a těší mě to. To by mělo stačit nejen jako prevence komplikací, ale i na štastný život. Chodte na kontroly ke svému obvodnímu lékaři a požádejte jej jednou za několik let, aby vám udělal jaterní testy. Ty přesně vypovídají o stavu jater a jejich funkci. Hodně info o hepatitidách najdete např. na tomto odkaze, např. jak jíst,abyste játra šetřila : http://www.virova-hepatitida.cz/jatrova-kucharka . Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: