Hojení zlomeného kotníku

Dobrý den, píši Vám o radu, lékaři mi toho moc neřekli. 1) Před týdnem a půl jsem byl na kontrolím rtg, kde mi bylo zjištěno, že zlomenina lýtkové kosti (zavřená, bez dislokace) je téměř zahojená (tedy - konkrétně - lomná linie se rozmlžuje - tak mi bylo řečeno) a že bych měl začít postupně zatěžovat nohu a jít na rehabilitaci. Začal jsem zatěžovat, chodidlo nebolí, jen mám strašně ztuhlý ohyb...když takto dám nohu dolů či ji jen položím na zem, tak mi noha celá hodně natéká a později, po zatěžování někdy i cítím brnění v prstech. Není to příznak přílišného cvičení? Mám jít i na rehabilitaci a trochu se bojím, že to přes tuto opuchlost bude problém...první rehabilitaci mám mít vířivku. 2) Čeho bych se měl vyvarovat v rámci rozhýbávání a zatěžování nohy (trpím osteoporozou - zatím nevím v jakém rozsahu, mám teprve jít k osteologovi)? 3)Jak poznám, že to zatěžuji a rozhýbávám špatně, že tam je nějaký nový či ještě jiný problém? 3) Mám ještě jednu otázku, na levém kotníku, kde se mi úraz stal, pod vnějším kloubem jakoby směrem k malíčku mám v klidovém stavu ve srovnání s druhou nohou jakoby propadlo - důlek, který vede ke špičce...nebolí to však. Co by to mohlo být? Díky J.J.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, 1 - zpočátku do bude otékat, je třeba cvičit pouze chvilku a postupně si přidávat - to Vás správně naučí na té rehabilitaci. Vířivka je na začátek vhodná, ideální doplnit jí magnetoterapií. 2 - určitě ze začátku ne delší chůzi, vždy si po chvilce chůze ( po bytě, po zahradě ) sednout a dát nohy např. na stůl, na polštář, prostě do zvýšené polohy. Ideální je cvičení v bazénu, pokud lze. 3 - pokud se budou bolesti zhoršovat, otok bude přibývat, opět Vás zkontrolují na rehabilitaci. 4- těžko říci takto na dálku, nicméně nyní je ještě brzy na definitivní hodnocení, tkáně mohou být modifikovány otokem, počkejte s tím po skončení rehabilitace, to nedílná součást léčby a v průměru trvá stejně dlouho jako trvala fixace. Dá se tedy říci, že jste přesně v polovině léčby a je tedy brzy na závěry.

MUDr. Petr Majtan
MUDr. Petr Majtan

Specializace: Chirurgie, koloproktologie, gastroskopie a kolonoskopie, laparoskopie
Pracoviště: Chirurgická klinika Fakultní Nemocnice Motol

 
Líbí se vám odpověď?
+3 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: