Hubnutí

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Mám objemný výhřez ploténky, a doktoři mi řekli že mám zhubnout ale mám zakázaný pohyb a rozvičování. Tak nevím jak toho docílit. Děkuji za radu

Odpověď odborníka:

Je to těžké, musíte se snažit, aby byl příjem energie nižší než výdej. Pokud je výdej malý, musíte i málo jíst (držet dietu), snažit se málo jíst a hodně pít nekalorické nápoje, doporučoval bych informovat se u neurochirurga nebo ortopeda na možnost operačního řešení.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: