Hubnutí

Dobrý den,mám takový dotaz.Chtěla bych ještě něco zhubnout a chtěla jsem se zeptat jestli musím i svačit když snídám okolo 9:30 a obědvám okolo 13:30 a večeřím okolo 18 hodiny.Nestačí toto jídlo když jím v těchto hodinách abych zhubla?a nemám moc pohybu?a ještě jsem se chtěla zeptat jestli je v hodná k večeři jen samotná zelenina při hubnutí??předem děkuji za odpověd Nikola 16 let

Odpověď odborníka:

Vážená slečno Nikolo, tělesná hmotnost je výslednicí poměru mezi příjmem a výdejem energie. V medicíně je to jedna z mála zákonitostí, která je opakovaně potvrzena. Při výdeji převyšujícím příjem energie tělo hubne, v opačném případě se tělesná hmotnost zvyšuje. Bezdůvodná dietní omezení v období růstu a dospívání mohou vyvolat vážné poruchy zdravotního stavu, a proto Vám doporučuji konzultovat Vaše obtíže s Vaším dětským lékařem. S pozdravem, MH.

MUDr. Milan Hrubý
MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie
Pracoviště: Všeobecná fakultní nemocnice v Praze 2, IV. Interní klinika, Ambulance nutriční podpory

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: