Hubnutí

Dobrý den, Dobrý den, vážím 62 kg a chtěla bych zhubnout nějaké to kilo navíc, zhruba 5 kg. Chtěla bych se zeptat na nějaké doporučení nějakých prášků na hubnutí, cca. do 1000 Kč. Na internetu je hodně možností, ale nevím co je podvod a co ne. Co například taková Nidora? Předem děkuji

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Kristýno, nemohu zhodnotit Vaši nadváhu, neboť jste mi neuvedla Vaši výšku. Pamatujte však, že diety ani léky sami o sobě nefungují. Kdyby ano, už by byli všichni hubení a problém s obezitou by byl vyřešen. Je jediná možnost a navíc nejzdravější, změnit způsob života, naučit se jíst a nezapomínat na pohyb. Sestavit jídelníček tak, abyste se najedla a hubla ,se dá naučit, jen samozřejmě to má určité náležitosti a nelze všechny důležité zásady naučit v jedné hodině. Avšak pokud se zúčastníte nějakého takového kurzu snižování váhy, dostanete návod, jak na to. A věřte, že znalosti znamenají úspěch. Farmaka mají zpravidla vedlejší účinky a neřeší vůbec problém, pokud se nenaučíte zásadám redukce.

MUDr. Hana Ferdinandová
MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: