Hubnutí po porodu

Dobrý den, jsem 4 měsíce po porodu. Kojila jsem pouze 2 měsíce. Další 2 měsíce držím různé diety a cvičím. Vůbec se mi ale nedaří zhubnout. Zkoušela jsem i dietu, u které jsem před těhotenstvím vždy zhubla. Může být příčinou to, že jsem podstupovala umělé oplodnění (IVF), kdy jsem dostávala dávky hormónů?Také se od oplodnění hrozně potím a je mi stále teplo.Mám se obrátit na nějakého lékaře? Popř.jakého-obvodního? Jsem už zoufalá, v těhotenství jsem přibrala 10kg a z toho mám nyní ještě 7kg.Děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Dobrý den Aneto! I kdyby jste IVF nepodstoupila, váhový přírůstek po porodu 7 kg opravdu není ani dramatický ani nijak neobvyklý. Vaše tělo se měnilo celých devět měsíců, přibíralo na váze, dopřejte mu teď dostatek času, aby se mohlo v klidu vrátit na původní hmotnost. Snažte se pravidelně cvičit (klidně několikrát denně v kratších časových intervalech, třeba jen po 10 minutách), choďte každý den ven na delší procházky a snažte se nezajídat únavu kaloricky náročnými potravinami (čokoláda, sušenky, chipsy). Pokud se vaše váha nezačne během několika měsíců upravovat, můžete navštívit nutričního terapeuta. Vaše návaly horka a pocení mohou být způsobeny doznívajícími hormonálními změnami, ale jejich příčinou by mohla být např. i porucha funkce štítné žlázy, proto doporučuji obrátit se na vašeho praktického lékaře. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: