Imunita

Ahoj. Kolem nás je v poslední době dost nemocí a zajímalo by mě, jak se tomu vyhnout a jestli dělám dobře. Vyhýbám se chřipkovým onemocněním tak, že piju každý den zázvorový čaj a jím jablka. Tak se ptám, jesli to vůbec stačí, jestli mám imunitu silnější? ;) Pokud ne, co mám dělat proto, abych se nemoci vyhnula? Je to pro mě velmi důležité, nemám čas být nemocná ;) děkuji.

Odpověď odborníka:

Dobrý den, posílit imunitu můžete jak správným stravováním (ovoce, zelenina, dostatek vlákniny), tak i sportem a pohybem na čerstvém vzduchu. Hezký den.

 
Líbí se vám odpověď?
-2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: