Infekční mononukleoza

Dobrý den před třemi měsíci jsem prodělal infekční mononukleozu a před měsícem se mi ustálili jaterní testy. Mohl jsem začít pomalu se zátěží a teď již zvládám celé fotbalové tréninky ale s omezeními abych se neunavil. Chtěl jsem se zeptat kdy mohu začít naplno hrát fotbal a nemusel brát v zřetel únavu a do kdy musím dodržovat dietu

Odpověď odborníka:

Npotěším, nelze říci týden, půl roku. Vše je indiviuální a je třeba přeně určovat jak treninkové dávky , tak regenerační pauzy. Dohled lékaře, kdy Vás pravidleně kontroluje nejen pohmatem,. ale i sonograficky, vyš. krev a moče je nezbytný. Hodně napoví sledování basálního tepu, ale to je jen pomocná záležitost( přesto doporučuji, může pomoci v tom, jak často chodit na ony kontroly, případně uklidnit, že je vývoj normální). rozhodující je dohled. Budete li pokračovat příliš rychle, dostavís e nejen únava, ale i návrat do kondice se prodlouží.

MUDr. Jiří Marek
MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie
Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

 
Líbí se vám odpověď?
+1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené:
 
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

 celý článek
Doporučený článek:

Soutěžte s Belcurou

Atopická, suchá nebo podrážděná pokožka bezesporu vyžaduje důslednou péči. Svědění v těchto případech dokáže být velice nepříjemné. Kůže je navíc zranitelná a náchylnější k...  celý článek

x