Inkontinence při sportu

Dobrý den, je mi 34let a jsem rok po porodu, již asi 6x jsem byla na cvičení Jumpingu a i kdyý se mi to nikdy před tím nestalo, u tohoto cvičení mám problém s únikem moči, mám intimku,ale tentokrát to bylo málo.Je to pro mě ideální sport, jelikož trpím na kyčle a bolesti zad u běhu, jen toto mě omezuje.Zajímalo by mě zda se to časem zpraví a vymizí.Četla jsem, že to může být nedostatečným posílením pánevního dna po porodu,je to tak?? Nebo mám sklon ve vyšším věku k tomuto problému?? Předem moc děkuji za odpověď Lenka

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Váš problém je běžný a pokud se tak děje pouze při fyzické zátěži, tak není ani závažný. Ano, je to důsledek ochabnutí pánevního svalstva a porod a věk tomu výrazně přispívá. Takový únik moči Vám vůbec nepředpovídá silnou inkontinenci do budoucna. Doporučil bych před sportem vyprázdnit měchýř a pravidelně posilovat pánevní dno - cviků je na internetu spousta

MUDr. Jan Vašinka
MUDr. Jan Vašinka

Specializace: Urologie

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: