Jak se donutit promluvit o problému

Dobrý den, mám takový problém, nedávno jsem se díval urychleně po internetu a spíše takovou náhodou jsem narazil na článek o otěhotnění v bazénu. Jelikož jsem si nedávno dělal dobře ve vaně ihned jsem znervoznil, co když jsem tu vanu nespláchl dobře. V článku totiž byla řeč o spermiích, které potulovaly v bazénu a oplodnily nějakou polskou dívku, článek je poměrně starý, ale přesto jsem z něj hned dostal obavu. Hned jsem se začal ptát i na této stránce jestli je možné,aby k takovému oplození došlo,bylo mi zde řečeno,že je to vysoce nepravděpodobné až nemožné a že nemusím mít obavy. Přes den na to vůbec nemyslím, ale jakmile nastane večer, tak najednou mne zastihne obava (strach), co kdyby přeci jen nějakou náhodou se to stalo a došlo k oplození např. sestry nebo matky z vany, kde jsem ejakuloval předtím než se šly po mně koupat. Mám trošku obavu si o tom s matkou promluvit. Věřím, že by mi to pomohlo a ulevilo by se mi, jenomže vždycky mě zastaví ten pocit ztrapnění a otázky o tom, jak by asi reagovala. Nedokážu se donutit si o tom promluvit, protože ani odpověď na této stránce mne nedokázala přesvědčit, když to není asi úplně stoprocentně vyloučené a já se obávám abych něco nezanedbal a bojím se tak trošku i budoucnosti, kdyby se jen ta minimální pravděpodobnost stala skutečností. Nevím, co mám udělat, jestli si o tom zkusit promluvit nebo to prostě nechat být, ale věřím že kdybych se si s ní o tom promluvil, tak by mi to pomohlo, ale bojím se prostě toho kroku to udělat. Hned jak bych rád řekl, že si s ní potřebuji o něčem promluvit, znervoznim a neřeknu nic a bavíme se o něčem jiném. Nevím jak už se k tomu donutit.

Odpověď odborníka:

Milý pane Lukáši, dostal jste se do osidel velmi nepříjemného psychického stavu, trápí Vás vtíravé myšlenky. Je velmi důležité, aby se Váš stav "nefixoval". Prosím, vyhledejte psychoterapeuta, nejlépe psychiatra. Zajistí Vám vhodnou psychologickou pomoc /tzv. kognitivně-behaviorální metoda/ a na počátku podpoří Vaši společnou práci protiúzkostnou medikací. Nestyďte se, Vaše trápení je zapotřebí včas podchytit..Věřte, že nejste zdaleka sám, kod se trápí "absurdními "představami.

MUDr. Barbora Heřmanská
MUDr. Barbora Heřmanská

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: