Jak si udržet váhu po bulimii

Dobrý den ,obracím se na Vás s velkou prosbou, již mám za sebou bulimii, chvíli mi vydrželo jíst pravidelně po 2-3 hodinách od každého něco, pak se mi navýšila váha a momentálně mám 56 kg, v době bulimické jsem měla 44 kg, a jak se mi navýšila, tak jsem nedržela hladovky ale jedla pouze každý den plátkové sýry a čokoládu, o víkend jsem to samozřejmě dohnala a váha mi brutálně stoupá nahoru, je to strašný že to jde tak rychle, měřím 177 cm a vše mi jde do břicha, stehen a boků :( proč se mi to neukládá i jinde? ale co bych chtěla ted, udržet si těch 56 kg, jak to mám udělat? pořád jdu nahoru ale já už nechci přibírat..bojím se zase vrátit na pravidelnou stravu pač by to znamenalo zase přibrání, poradte mi prosím jak si tuto hmotnost udržet..přes týden vydržim na plátkových sýrech a o víkend vše doženu a mám i o 3 kg navíc :( to přece nejde, co mám pro to udělat? vždy si myslím, že když přes tejden tolik nejim, že něco dám dolu, ale ted se moje tělo chová přesně naopak :// prosím o pomoc..jsem už z toho zoufalá a nevím co dál..každopádně k hladovkám a ostatním věcem s tím spojených se vracet nechci..nemám výčitky, nejím projímadla, jen nevím jak si tu váhu udržet..pohybu taky moc nemám, nestíhám kvuli práci a popravdě jsem takovej antisportovec..mockrát děkuji za odpověd

Odpověď odborníka:

dobrý den,problém nelze řešit mailem, doporučuji konzultaci u dietologa.

MUDr. Rudolf Němec
MUDr. Rudolf Němec

Specializace: Léčba nadváhy
Pracoviště: Soukromá ordinace pro léčbu nadváhy

 
Líbí se vám odpověď?
-1 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: