#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Jak zhubnout

Dieta Michal 1.10.2008

dobry den...mam 16 let, merim 178 cm a vazim 80 kg...chtel bych zhubnout, ale sport neni zrovna muj konicek...snazim se jist zdrave...co by ste mi doporucil, abych zhubnul tak 10 kg? nejake cviceni, zmenu jidelnicku,...a za jak dlouho je mozne shodit tech 10 kg?

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Milý Michale, je rozumné hubnout cca o 2 kg za měsíc, tj. rozumně lze zhubnout 1O kg za cca 5 m...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Obezita
Dobrý den. Sem obézní vážím 120kg mám poruchu štítné...
Bolest zad
DObrý den, je mi 30 a trápí mě bolest zad, začalo to...
Hubnutí při užívání léků
Dobry den, chci se zeptat jestli je mozne zhubnout...
Velké břicho
Dobrý den, obracím se na Vás s prosbou. Již dlouhou...
Hubnutí a doplňky potravy
Dobrý den, Rád bych se zeptal na doplněk stravy...
Štítná žláza hubnutí
Dobry den. Mám dotaz ohledně štítné žlázy už dva roky...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Jak z tohoto začarovaného kruhu ven?

Dobrý den, ráda bych se poradila s následujícím. Čekám na vyšetření u kardiologa...

Jak zabránit dušení při rentgenu ?

Dobrý den. Lékař mi chtěl udělat rentgen posledního zubu nahoře-stolička,asi...

Jak zabránit otěhotnění.

Dobrý den. Mám trošku složitější dotaz. Dnes ráno mi skončila menstruace a odpoledne...

Jak zabránit přenosu střevních bakterií?

Dobrý den, byly mi náhodně zjištěny střevní bakterie v moči, nechápu, jak je...

Jak zabránit recidivě herpes genitalis?

Přeji dobrý den, paní doktorko. Zhruba týden se léčím s primoinfekcí herpes...

Jak začít jíst

Dobrý den. Nejdříve bych chtěla říct, ze jsem v krátké době prodělala velké...

Jak začít jíst

Dobrý den, už jsem jednou psala, ale nedostala jsem odpověd. tak to zkousím...

Jak začít léčit steatózu?

Dobrý den, podle přiložené lékařské zprávy z ultrazvukového vyšetření mám pokročilou...

Jak začít normálně jíst,když to nejde

Dobrý den,mám 47letého přítele,který má poruchu příjmu potravy,a to zřejmě kvůli...

Jak zdělit dítěti že ho čeká další operace

Dobrý den pani doktorko, potřebovala bych poradit, jak oznámit pětiletému synovi,...

Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?

Dobrý den, obracím se na vás s dotazem. Chtěla bych zhubnout, ale nemám čas...

Jak zhubnout při stresu

Dobrý den. jak zhubnout při neustálém stresu.Váha místo toho aby klesala stoupá.Mám...

Jak zhubnout v pase a bocích

Dobrý den Chtěla bych se zeptat jakým cvikem zhubnout pas a "tuk" nad boky?...

Jak zhubnout?

Dobrý den, za poslední 3 měsíce jsem nabrala 3 kila na 51, jsem hodně malá,...

Jak zit dal s pcos

Dobry den,obracim se k Vám s radou,jak zvladnou život s PCO. Prokazany syndrom...

Jak zjemnit stolici ?

Dobrý den, dnes jsem se dozveděl ,že mám hemeoridy, doktor mi dal prášky a...

Jak zjistím jestli má orgány zvětšené?

Dobrý den syn měl před dvěma měsíci bolesti břicha v nemocnici mu dělali testy...

Jak zjistim že jsem těhotná beztoho, že bych šla na gynekologii?

Jak zjistim že jsem těhotná beztoho, že bych šla na gynekologii? minuli tyden...

Jak zjistit kandidu

Dobrý den, u zubní lékařky mi bylo sděleno,že mám na ústní sliznici kvasinku...

Jak zjistit přesný datum početi

Dobry den,mam na vas dotaz jde s přesnosti zjistit kdo by byl potencionalnim...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#