Jaké vyšetření je třeba podstoupit pro vyšetření příčiny nespavosti

Dobrý den,již více jak dva měsíce spím pouze 3 hodiny za noc.Vždy se vzbudím mezi 2-3 hod a již neusnu.Jsem hrozně unavená a vyčerpaná, fyzicky i psychicky. Byla mi zjištěna nízká hladina železa a vitamínu B.Užívám Sorbifer 14 dnů 2 tablety ráno a mám již 2 injekce B Milgamma(mám jich dostat celkem 5 ). Je možné, že by nedostatek těchto vitamínů způsobil nespavost až v takové míře? Už předem jsem ve stresu z večera, že se opět nevyspím. Nyní jsem dva dny za sebou vzala od kamarádky Lexaurin a spala jsem celou noc.Od lékaře mám předepsaný lék Zolpidem,ale bojím se ho kvůli nežádoucím účinkům, které mohou způsobovat až úmrtí.Který lék je tedy bezpečnější Lexaurin, nebo Zoldipem? A která vyšetření je třeba podstoupit pro zjištění příčiny? Děkuji za vaši odpověď. Eva

Odpověď odborníka:

Žádné vyšetření na nespavost neexistuje. Podle vašeho popisu jde u vás rozhodně o stres a psychickou poruchu nespavosti. Dva měsíce spát po 3h nic neznamená, nespavost trvá roky. Máte 2 možnosti, buď brát léky na spaní, které jsou po delší době návykové, nebo se smířit ze skutečností, že málo spíte, zklidnit se a říct si, že budete v posteli alespoň odpočívat, nebát se předem spánku. Buď to zvládnete a časem se to upraví, nebo navštívíte s problémy psychologa, nebo začnete užívat právě ty zmíněné léky. S vitamíny, ani s ničím jiným to nesouvisí. Výsledek bude hodně záviset na vaší sebekázni, uvědomění a psychické pohodě.

MUDr. Zdeňka Janoušková
MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství
Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
 
 
Včasná diagnóza osteopenie může ochránit před vznikem osteoporózy
Obrna
Články: Obrna
Určitě si představíte...
Před řídnutím kostí chraňte celou rodinu, nejen sebe
Články: Před řídnutím kostí chraňte celou rodinu, nejen sebe
Osteoporóza neboli řídnutí...
Muzea, hrady, zámky .... 30.000 památek z celé ČR
Při kolonoskopickém vyšetření už není nutné pít litry vyprazdňujícího nápoje
Nachlazení, viróza, nebo chřipka?
Články: Nachlazení, viróza, nebo chřipka?
V zimě se potýkáme s...
Herpes genitálií
Články: Herpes genitálií
Herpes (opar) genitálií...
Pěšky nebo na kole - Tipy na výlety
Naposledy čtené: