Jaterní dieta

Je mi 17 let a minulý týden mi byla diagnostikována inf. mononukleóza a tudíž nařízena jaterní dieta. Chtěla jsem se zeptat, jestli by byl nevhodný popcorn. Nejdřív jsem si říkala, že určitě ano, ale na idnes jsem se dočetla, že je podle nějakých nových studií dokonce zdravý! Předem děkuji za odpověď.

Odpověď odborníka:

Popcorn je vyráběn z kukuřice. Je to nízkotučná potravina. Bohužel má ale velmi vysoký glykemický index, takže se v těle rychle přeměňuje na tuk. Takže bych ji nedoporučoval.

Ing. Martin Škába
Ing. Martin Škába

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Ing. Martin Škába, výživový specialista a kouč zdravého životního stylu

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: