Jaterní dieta a zdravá strava strava

Dobrý den, mám naordinovanou jaterní dietu z důvodů mononukleozy. V letáčcích a pírech co jsem dostala, jsem se dočetla, že je zakázané i kakao, to u nás doma nepoužíváme, místo toho používáme karob a tak jsem se chtěla zeptat. Je i ten zakázaný? Stravuji se zdravě i ve zdravém čase,takže omezení pro mě skoro neplatí, ale některé potraviny mám pravděpodobně super alternativní a tak se do seznamu "nevešly". Jde o exotické ovoce: khaki, nashi, lichi, avokado, mango. dále: máslové dýně, výše zmiňovaný karob, kokosový olej, chia semínka, červená řepa, řapíkatý celer, jak je to například s klíčky? (mungo, řeřicha, červená čočka, oves...) Předem moc děkuji za odpověď. S pozdravem Šárka

Odpověď odborníka:

Dobrý den, Šárko. Jaterní dieta u infekční mononukleózy nemusí být až tak přísná jako například dieta po žloutenkách, kdy jsou játra poškozena mnohonásobně více. Jde o to, abyste játrům neškodila potravinami víc, než je zdrávo. Proto se hlavně omezují jídla s obsahem nasycených mastných kyselin, živočišné tuky, jídla smažená a pečená, kde je metabolismus jater více zatížen. Obecně je rostlinná strava zdravější a pro játra "stravitelnější". Nejde o to, abyste hladověla, ale abyste jedla racionálně, což děláte už ze své podstaty. Dělejte to tak dál a Vaše játra Vám poděkují. Hezký den.

MUDr. Hana Černá
MUDr. Hana Černá

Specializace: Pediatrie
Pracoviště: Dětské oddělení Pardubické krajské nemocnice, a.s.

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: