Jízda na rotopedu a hubnutí

Dobrý den chtěla bych se zeptat.Hudne se po jízdě na rotopedu?

Odpověď odborníka:

Ano, zátěž ve formě jízdy na rotopedu neměla by být nárazová, ale pravidelná, jednotlivé cvičební dávky aspoň 20-30 min. a nejlépe denně.

MUDr. Jan Vachek
MUDr. Jan Vachek

Specializace: Vnitřní lékařství
Pracoviště: Klinika nefrologie VFN a Klatovská nemocnice, a.s., interní oddělení

 
Líbí se vám odpověď?
+2 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Kam dál
Naposledy čtené: