Jsem vychrtlá

Dobrý den pani doktorko. Obracím se na Vás s prosbou. Jsem strašně hubená, při výšce 170 cm mám 47kg. Minulý rok jsem měla 55 kg ale začala jsem cvičit, pravidelně jíst a taky jíst zdravěji. Předtím to bylo třeba na večeři 4 housky, ted už jen dvě. Už se prostě nepřežírám. Našla jsem si taky novou práci, jídlo mám rozvržené na určitou dobu kdy jím. Za půl roku jsem ale shodila 8 kg, já sama se cítím dobře, jen přítel má o mně strach a říká že jsem jako chodící kostra. Tak ted přemýšlím jestli nemám nějakou nemoc, nebo to je fakt jen omezením porcí jídla. Na oběd už taky nejím 8 knedlíku, jen 4. Jsem už fakt zmatená a nevím jestli si nemám zajít na nějaké testy nebo to je fakt jen rychlé spalování. Je mi 28 let. děkuji moc za odpověď

Odpověď odborníka:

Určitě bych doporučovala navštívit svého praktického lékaře a podstoupit patřičná vyšetření z důvodu rychlého, necíleného zhubnutí. Bohužel, takováto podváha - BMI 16,2 je velmi riziková, přináší mnoho závažných zdravotních rizik. Pokud bude vše v pořádku, doporučuji zvětšit porce, jíst v pravidelných intervalech 6x denně, pestře, bez zbytečného omezování porcí avšak dle zásad zdravého stravování.

MUDr. Hana Ferdinandová
MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství
Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

 
Líbí se vám odpověď?
0 Ano Ne
 
 
Diskuze čtenářů Přidejte komentář jako první

Vstoupit do diskuze

 
 
 
 
Naposledy prohlédnuté hodnocení
Naposledy přečtené dotazy
 
Naposledy čtené: