Každodenní nutkání se zhluboka nadechnout
Dobrý den, můj problém s dýcháním začal před rokem kdy to bylo snesitelné bez povšimnutí. Ale již měsíc mám každodenní nutkání se zhluboka nadechnout pro pocit úlevy. V nočních hodinách a při sprchování se to o dost horší. Při panickém strachu z udušení mám brnění v konečcích prstů a pocit celkové slabosti. Dnes nemohu cestovat dopravními prostředky, neboť se tam dusím.
Rentgen plic, vyšetření srdce, test dráždivosti na astma, alergie, spirometrie, krev (kde byl zjištěn mírný pokles draslíku) mám vše za sebou a vše kromě té krve mám v pořádku.
Samozřejmou alternativou je poté psycholog a rehabilitace pro uvolnění celkové napětí, ale ani to mi zatím nepomáhá. Přemýšlím jestli bych měl začít dělat nějaký sport, ale nechci svému zdraví ještě víc ublížit. Snažím se tomu dávat čas, ale klidová dušnost opravdu příjemná není. Jaké následující kroky jsou podle vás ideální?
Je mi 21 let, měsíc nekouřím - dříve přibližně 10 cigaret denně po dobu tří let. Žádné depresivní období nepozoruji, ani šok.
Děkuji za odpověď a Váš čas.
dobrý den, Vaše obtíže jsou opravdu s největší pravděpodobností psychického původu - spor...
